Shorts et leggings d'électrostimulation

	Legging taille haute	Short d’entraînement
Couverture	De la taille à la cheville	De la taille à la cuisse
Idéal pour	Plus de couverture, séances plus longues	Pièces chaudes, plus rapide à enfiler
Coupe	Doit être près du corps	Doit être près du corps

Choisissez le legging si vous voulez couvrir davantage les jambes. Choisissez le short si vous préférez plus léger et plus facile à enfiler. Seulement les fessiers ? Voir électrostimulation fessier.

Un vêtement EMS ne fonctionne bien que si les contacts touchent la peau de façon régulière. Mesurez votre tour de taille, de hanches et de cuisse, comparez-les au guide des tailles de la fiche produit et prenez la taille bien ajustée. Entre deux tailles, écrivez-nous avant de commander.

Il peut faire contracter les muscles situés sous les contacts, et ajouter une séance qui soutient votre entraînement musculaire.

Il ne peut pas remplacer l’exercice ni une alimentation équilibrée, ni promettre un résultat.

1. Humidifiez légèrement la peau, ou suivez la notice de votre modèle, pour un contact régulier.
2. Commencez au niveau 1 et montez progressivement jusqu’à une contraction ferme mais confortable. Si cela pique ou que l’intensité saute, arrêtez et baissez le niveau.
3. Limitez chaque séance à environ 15-20 minutes.
4. Rechargez uniquement avec un adaptateur 5V/2A. N’utilisez pas de chargeur rapide.

Qui ne doit pas l’utiliser.

Ne l’utilisez pas dans les cas suivants :

• Vous portez un stimulateur cardiaque ou tout autre dispositif électronique implanté.
• Vous êtes enceinte.
• La peau aux endroits où les électrodes seraient posées est abîmée, irritée ou sensible.

Demandez d’abord l’avis d’un médecin si vous avez une maladie cardiaque ou de l’épilepsie.