Die Regel in einem Satz
Wenn Sie das Gerät oft nutzen werden, nehmen Sie gelfrei. Wenn Sie EMS zum ersten Mal ausprobieren oder zusätzlich Arm- und Beinpads möchten, nehmen Sie Gelpads. Der Rest dieser Seite erklärt, warum – und wie Sie typische Fehler vermeiden.
So unterscheiden sie sich
| Gelfreier Gürtel | Gelpad-Set | |
|---|---|---|
| Hautkontakt | Eingebaute Elektroden | Separate, selbstklebende Gelpads |
| Verbrauchsmaterial | Keines | Pads nutzen sich ab und müssen ersetzt werden |
| Kosten zu Beginn | Höher | Niedriger |
| Kosten auf Dauer | Bleiben gleich | Steigen mit jedem Ersatz |
| Einrichtung | Anlegen und einschalten | Haut reinigen, Pads aufkleben, anschließen |
| Hygiene und Pflege | Elektroden gemäß Anleitung abwischen | Pads auf der Folie in einem verschlossenen Beutel aufbewahren |
| Arme und Beine ergänzen | Je nach Modell | Einfach: zusätzliche Pads an einem Steuergerät |
| Empfindliche Haut | Der Elektrodenkontakt funktioniert am besten auf leicht feuchter Haut | Der Kleber kann manche Haut reizen: dann abbrechen |
Wählen Sie gelfrei, wenn Sie …
- die einfachste Routine für jeden Tag wollen;
- keine laufenden Kosten für Pads möchten;
- das Gerät in unter einer Minute anlegen wollen.
Wählen Sie Gelpads, wenn Sie …
- einen niedrigeren Preis suchen, um EMS erst auszuprobieren;
- Arm- und Beinpads an einem Steuergerät wollen; siehe EMS-Sets;
- die Pads mit einem Handgerät genau dort platzieren möchten, wo Sie sie brauchen.
Drei Käufer, drei Antworten
| Wenn Sie … | Wählen Sie | Warum |
|---|---|---|
| EMS zum ersten Mal ausprobieren | Gelpad-Set | Niedrigerer Preis, während Sie herausfinden, ob Ihnen das Gefühl liegt. |
| sicher sind, es an den meisten Tagen zu nutzen | Gelfreier Gürtel | Keine Pads nachzubestellen und kein Aufkleben bei jeder Einheit. |
| Bauch, Arme und Beine trainieren möchten | Gelpad-Set | Zusätzliche Pads an einem Steuergerät. Siehe das 5-teilige Set. |
Was die Pads in der Praxis kosten
Ein Gelpad-Set ist am ersten Tag günstiger. Danach kaufen Sie Pads nach, sobald sie nicht mehr haften. Wie oft das nötig ist, hängt davon ab, wie viel Sie das Gerät nutzen, wie Ihre Haut ist und wie Sie die Pads lagern. Wer viel nutzt, hat in den Pads einen laufenden Kostenpunkt – dann kann der gelfreie Gürtel, der anfangs mehr kostet, auf Dauer die günstigere Wahl sein. Wer selten nutzt, fährt mit dem Gelpad-Set besser.
Fünf Prüfpunkte vor dem Kauf
- Wie oft nutzen Sie es wirklich? Seien Sie ehrlich: dreimal pro Woche oder öfter spricht für gelfrei.
- Was kostet ein Ersatz-Padset? Prüfen Sie Gelpads und Zubehör, bevor Sie kaufen.
- Welcher Anschluss? Geräte mit Gelpads nutzen 2-mm-Stift oder 3,5-mm-Druckknopf. Achten Sie darauf, dass passende Pads leicht zu bekommen sind.
- Ist Ihre Haut empfindlich? Wenn Kleber stört, ist gelfrei die sicherere Wahl.
- Ist die Garantie klar? Bei uns sind es 2 Jahre auf jedes Gerät.
Fehler, die Sie vermeiden sollten
- Nur nach dem Preis kaufen und die Pads vergessen, die Sie ersetzen müssen.
- Pads weiterverwenden, die nicht mehr haften. Schlechter Kontakt führt zu einem ungleichmäßigen, scharfen Gefühl.
- Pads am Kabel abziehen. Heben Sie stattdessen eine Kante an.
- Pads auf verletzte oder gereizte Haut kleben.
Wer EMS nicht verwenden sollte
Verwenden Sie kein EMS-Gerät, wenn:
- Sie einen Herzschrittmacher oder ein anderes implantiertes elektronisches Gerät tragen.
- Sie schwanger sind.
- die Haut an den Stellen, wo Pads oder Elektroden sitzen würden, verletzt, gereizt oder empfindlich ist.
Fragen Sie vorher eine Ärztin oder einen Arzt, wenn Sie eine Herzerkrankung oder Epilepsie haben. Beginnen Sie auf Stufe 1, feuchten Sie die Haut an, beschränken Sie jede Einheit auf etwa 15–20 Minuten und laden Sie nur mit einem 5V/2A-Netzteil.
Wie es weitergeht
Sehen Sie sich die EMS-Bauchtrainer und Pads mit beiden Varianten an und lesen Sie Funktionieren EMS-Bauchtrainer wirklich?, um zu wissen, was Sie von beiden erwarten können.
